いつもみんなの為に頑張っているママ。
たまには、のんびり yoga （ヨガ）で
リラックスしませんか？
日頃の身体の疲れを癒しましょう。

　
お子様は児童館で保育士が
お預かりしますので安心して下さいね。

　
yoga （ヨガ）でスッキリしたら ごろんアート！
お子様の成長を ごろんアートで残しませんか？
ごろんアートはお子様の年齢制限はありません。

　
お友達とのご参加大歓迎です。

ママヨガ

『ママ』や『妻』という時間から解放され、
たった一人の『自分』に戻る場所。

のんびりゆったり身体と心を整え、
初心者の方でも安心して
受けていただけるプログラムです。

ごろんアート

身の回りの物を並べて
作ってあるアートに
お子様を寝転ばせて
ママが上からシャッターを押すと
まるで絵本の１ページのような
写真がとれます！